2026-06

暮らしを整える

生前整理とは?残された人が困らないために、今できること

子どもが巣立って、ふと気づいたら家が広くなっていた。使っていない食器が食器棚いっぱいに並んでいる。何年も着ていない衣類がクローゼットを占領している。着付けが億劫になった着物が、タンスの奥で眠っている。「いつか整理しよう」と思いながら、気づけ...
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終活バケットリストとは?「これから生きるため」のやりたいことリスト

「バケットリスト」という言葉を聞いたことがありますか?日本では2008年に「最高の人生の見つけ方」というタイトルで公開されたアメリカ映画がきっかけで広まりました。余命わずかの二人が「死ぬ前にやりたいことリスト」を持って旅に出る物語です。でも...
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「後見人」って、誰がなるの?── 成年後見制度のしくみと、大きく変わる法改正の話

「成年後見制度」という言葉を聞いたことはありますか?認知症になった親の銀行口座が動かせなくなった、という話を身近で聞いたことがある方もいるかもしれません。そのときに「後見人を立てないといけない」と言われる、あの制度です。でも「自分には関係な...
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任意後見制度とは?後見人を自分で選ぶ方法と手続き

認知症が進んで、自分でお金の管理が難しくなったとき。介護サービスや施設入所の手続きを、誰かに代わりにやってもらいたいとき。公共料金の支払い、行政への申請、そういった手続きを任せられる人が欲しいとき──。そのときに「お願いできる人がいない」と...
備えの基礎知識

一人暮らしで急な入院|事前に準備しておく5つのこと

「もし急に入院になったら、どうしよう」そんな不安を、ふと感じたことはないでしょうか。特に症状があるわけでも、体が悪いわけでもない。でも、ひとりで暮らしていると、どこかに引っかかっている。その感覚は、正しい感覚だと思います。救急搬送は、誰にで...
備えの基礎知識

献体とは?──医学の発展を支える、静かな選択

「献体」という言葉を、聞いたことはあるでしょうか。なんとなく知っているけれど、詳しくは知らない。あるいは、自分には関係のない話だと思っている方が多いかもしれません。でも、ひとり暮らしの方や、死後のことを自分で決めておきたい方にとって、献体は...
備えの基礎知識

終活の書類整理|残すべき重要書類と保管場所の決め方

保険証はどこ? 通帳はどこ? 印鑑は?元気なときは気にならなくても、急に入院が決まった夜、あるいは誰かに代わりに取ってきてもらわなければならないとき——書類の在り処が分からないと、困るのは自分だけではありません。今日は、大切な書類をどこに・...
備えの基礎知識

お薬手帳の活用法|一人暮らしの高齢者が知っておくべきこと

「お薬手帳ありますか?」薬局でそう聞かれるたびに、「家に置いてきた」「なんとなく断っている」という方、いませんか。実はこの小さな手帳、使い方次第で、重大な薬のトラブルを防いでくれる「最後の砦」になります。特に複数の病院に通っている方、高齢の...
備えの基礎知識

マイナ保険証に切り替えるべき?メリット・デメリットと手続き方法

病院や薬局でマイナンバーカードをかざすと、機械の画面にこんな質問が出ることがあります。「薬剤情報・特定健診情報を医師・薬剤師に提供しますか?」時間もないし、よく分からないからとりあえず「いいえ」——そんな方も多いのではないでしょうか。この確...
備えの基礎知識

デジタル遺品とは?スマホ・SNS・口座の整理方法と家族への伝え方

スマートフォン、SNS、動画サービス、ネットバンク。今の私たちの生活は、たくさんの「デジタルのもの」で成り立っています。でも、もし自分が亡くなったとき、それらはどうなるのでしょうか。「デジタル遺品」という言葉を聞いたことがありますか。デジタ...